男性がリンパマッサージで得られる効果は？

リンパマッサージは一般的に、女性のものという認識が高いですが、男性にも非常に効果的です✨

特に、肩こりなどを含めて筋肉疲労にも効果があり、デトックスやリンパの流れをよくすることによって、メタボの解消にも効果があります。

またお腹周りの脂肪を気にされる、中高年の男性の方にもオススメです😌

リンパマツサージ3つの効果

男性女性問わずリンパマッサージの効果ですが、大きく3つに分かれます。

まずは美容効果です。

新陳代謝や血行が改善され、肌の調子が良くなります。

ニキビなどでお悩みの多い男性もマッサージにより排出機能が高まる事で肌トラブルが解消されます。

次に健康効果。

最近風邪を引きやすくなり、肩こり、頭痛、腰痛、関節痛に苦しんでいる方にもリンパマッサージがおすすめです。

マッサージにより老廃物や毒素の滞留が改善されると、栄養素と取り込みが正しく行われるため免疫機能が良くなり、上記の不調がおさまります。

そしてダイエット効果。

リンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まるとむくみの原因となります。そこでリンパマッサージを行い、改善する事で痩せやすい体質へと変化します。

デスクワークで忙しい日々を送る方にとっては、滞りがちな足元の血液やリンパを流すことで股関節が動かしやすくなり、足のむくみや冷えの改善につながります。

ぜひプロによるリンパマッサージを受けてみてください🕯️