夏はマッサージがオススメ✨

来週の🈳になります。

夏は気温が高く、体が自然とリラックスしやすい状態にあります。

このため、マッサージ効果が高まり、筋肉や関節の緊張が解放されやすくなります。

冬に比べて体が硬くなることが少ないため、より深いリリースが可能になり、マッサージの効果をダイレクトに感じることができます🤲

涼しくなる前にしっかり身体ほぐしていきましょう✨