マッサージのタイミング
- taiyonoonna
- 2022年4月29日
- 読了時間: 2分
Hello Minasannn💜
《マッサージのタイミング》
みなさんご存知ですか？
みなさんはどんな時にマッサージに
行けば良いと思っていますか？
多くの人は軽い肩こりだけでは
なかなかマッサージを
受けにいかないですよね😂
頭痛がしたり
吐き気がしたり
耐えられない痛み
になってから🤢
そんなお客様が私のサロンでも
大半を占めています🫣
感覚的にはマッサージに行きたいな
と思うよりも
ほんの少しだけ前に行くことが
1番効果的💮
なぜなら
あなたがマッサージを受けたい
と思うときには
なんらかの身体の不調が
すでにあるはずだから‼️
頭が重い
肩が凝った
朝がだるい
食べたくない
手がしびれる
起きたくない
etc.....
こういった不調を感じることが
ストレスとなり
さらに体調が悪くなることがあります
この悪いサイクルに入る前に
体のメンテナンスをすることが大切
そうすることで
寝ている間に回復することができます
身体は
健康が1番
元気が1番
毎日頑張っているご自身の身体を
労って
毎日元気に過ごしていきましょ💜
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